ジョギング・・・
2012年 10月 02日
息子と二人で城沼の体育館へ・・・
山へ行かなかったのでちょこっと運動のために。
1周200mを息子とゆっくり8周・・・
先日、友人に最低でも40分だよ!
っと言われたにもかかわらず・・・
走った時間は20分・・・
燃えているのは走るという気持ちだけで・・・
脂肪は燃やされず・・・
しかしながらいい汗かきました。
山とは違った充実感。
走っている感じも屋内のほうがいい気がしました。
屋外よりも走れる感じです。
走るとひざが痛くなる体質なので、気をつけたいところですが
「体育館っていいかも」
っと思いました。
どうやら息子のテンションがあがりぎみなので、
「今日も行く!」
っと言われましたが・・・
仕事終わりの時間で果たして嫁が許してくれるのか(笑
行けるかどうか楽しみです(笑
by perception2008
| 2012-10-02 09:02
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