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ちょっと断食中~

どうも です   


のむら で ございます





簡単に手が出せるモノには
すぐに手を付けます
チャレンジです(笑)



そんなことで

チャレンジしてますが
何かと言えば

プチ断食です 
なんて言うか
痩せたいとかだけじゃなくて

「健康管理」と
「山歩きが楽になるように」

それが理由と書いてワケです
なんか体が重たいし・・・
運動不足なんでしょうけどね

ただ・・・
やり方が正しいのかは・・
判らない・・(滝汗)

14時間~16時間
なにも食べないというコト
らしいので

できる時は21時から
翌日12時まではコーヒーとか
炭酸だけにしてみてます

時間は多少過ぎたりしますけど
外で食べなければソコソコ
できてるかもですね

夜から昼までなので
単純に朝食抜きダイエットみ
たくなってるわけなんですが

現状は効果が出るまで
続くのかが一番の問題で
ございます(汗)

ちなみに
多少の時間的なズルはしながらも
1ヶ月過ぎました

すこ~しだけお腹周りが~
スッキリしたとかしないとか(笑)
そんな感じです
ちゃんとできてないんでしょうね

効果はいずれにしてもですね 
いいコトもあってですね 
なんて言うかちゃんとお腹が減って
る感覚があるので 食事が美味しい
です(笑)
10:30ぐらいから
グーグーいってますからね(笑)

始めたては昼食が多めになっちゃ
ったりしてたんですけど 
今は慣れてきたのか適量で大丈夫
そして美味しいです(笑)

あといいコトと言えば~
理由は判らないんですけど快便ですね
快便については特に書くコトもないん
ですけど 
とにかく快便です(笑)
座ればスー です(笑)

なんだかんだいってますけどね

単純に朝食を抜いてるので
その分のカロリーは減ってるはず
だから 痩せちゃえばいいのにっ!
って思ってますよ
当たり前に(笑)

そう簡単にはいかないか~(笑)

今回は無駄話しでした・・・
すみません~

ではでは~♫


ちょっと断食中~_f0207943_12424119.jpg


美容室 ぱ~せぷしょん

館林市美園町23-25-101

TEL0276-72-0381

 9:00~19:00

休日 月曜日/第三・第五火曜日

※急な変更や臨時休業も稀にあります
その際は ご理解いただけますよう
お願い申し上げます。

Cut      ¥3500~
Cut+Coler  ¥8500~
Cut+Henna  ¥9000~
Perm     ¥9000~
※すべてシャンプーブロー込の金額になります。
※長さの料金が別途かかる場合があります¥500~








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by perception2008 | 2019-05-10 19:30 | 日々のコト

館林市美園町 髪の傷みに拘る美容師による お一人様専用美容室です パーセプションでの出来事を 僕だけの言葉と写真で綴っていきたいと思います よろしくお願いします


by perception
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